La Actividad Física Como Una Estrategia Para Mejorar La Autoestima En El Grupo De Adulto Mayor San Felipe Neri De La Ciudad De San Juan De Pasto

fernandez zambrano, leonardo david

dc.contributor.author	fernandez zambrano, leonardo david
dc.date.accessioned	2024-09-23T14:39:56Z
dc.date.available	2024-09-23T14:39:56Z
dc.date.issued	2022-02-20
dc.date.submitted	2024-09-17
dc.identifier.uri	https://hdl.handle.net/20.500.14112/28553
dc.description.abstract	Este estudio explora cómo la actividad física dirigida influye en la autoestima de un grupo de gimnasia de mujeres mayores en San Felipe Neri, Pasto, Nariño. Se trabajó con 15 participantes, abordando aspectos de motricidad y autoestima mediante un programa de ejercicios adaptados. Utilizando un enfoque de métodos mixtos, se encontró que la actividad física mejora significativamente la autoestima y la condición física, destacando la importancia de la actividad física en la salud y bienestar de los adultos mayores	es_ES
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dc.rights.uri	http://creativecommons.org/licenses/by-nc/4.0/	*
dc.title	La Actividad Física Como Una Estrategia Para Mejorar La Autoestima En El Grupo De Adulto Mayor San Felipe Neri De La Ciudad De San Juan De Pasto	es_ES
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