Efecto de las técnicas de intervención terapéutica en trastornos alimenticios como anorexia y bulimia. Revisión de literatura
Abstract
Resumen: Este trabajo tuvo como objetivo determinar el efecto de estrategias terapéuticas en
trastornos alimenticios como la anorexia y la bulimia según evidencia científica.
Materiales y métodos: investigación empírica analítica, con un enfoque investigativo
cuantitativo tipo revisión bibliométrica descriptiva realizado con 37 artículos.
Resultados: En cuanto a las técnicas de tratamiento encontradas, el ejercicio
aeróbico (27%), ejercicio de fuerza (43%), y Yoga (29%) fueron mencionados con
mayor frecuencia. La dosificación recomendada varió según la técnica, desde
ejercicios de resistencia semanalmente hasta sesiones de Yoga de alta intensidad
dos veces por semana. Estas recomendaciones se basaron en un nivel de evidencia
predominante de 1, con un grado de recomendación mayoritario de A. Sin embargo,
la técnica de Mindfulness mostró un nivel de evidencia más bajo (5) y un grado de
recomendación D. Conclusiones: La investigación destaca el impacto positivo del
ejercicio físico en el tratamiento de trastornos alimenticios, especialmente el
ejercicio aeróbico y de fuerza moderada. Aunque requiere más estudio, se sugiere
su inclusión en planes terapéuticos para reducir recaídas y mejorar el manejo del
estrés y la depresión. Se destaca la importancia de abordar cuerpo y mente en la
intervención terapéutica para lograr un control integral. ABSTRACT:
This work aimed to determine the effect of therapeutic strategies on eating disorders
such as anorexia and bulimia according to scientific evidence. Materials and
methods: analytical empirical research, with a quantitative investigative approach
such as a descriptive bibliometric review carried out with 37 articles. Results:
Regarding the treatment techniques found, aerobic exercise (27%), strength
exercise (43%), and Yoga (29%) were mentioned most frequently. The
recommended dosage varied depending on the technique, from resistance exercises
weekly to high-intensity Yoga sessions twice a week. These recommendations were
based on a predominant level of evidence of 1, with a majority recommendation grade of A. However, the Mindfulness technique showed a lower level of evidence
(5) and a recommendation grade of D. Conclusions: The research highlights the
positive impact of physical exercise in the treatment of eating disorders, especially
aerobic and moderate strength exercise. Although it requires more study, its
inclusion in therapeutic plans is suggested to reduce relapses and improve stress
and depression management. The importance of addressing body and mind in
therapeutic intervention is highlighted to achieve comprehensive control.
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