Efecto de las técnicas de intervención terapéutica en trastornos alimenticios como anorexia y bulimia. Revisión de literatura

Abstract

Resumen: Este trabajo tuvo como objetivo determinar el efecto de estrategias terapéuticas en trastornos alimenticios como la anorexia y la bulimia según evidencia científica. Materiales y métodos: investigación empírica analítica, con un enfoque investigativo cuantitativo tipo revisión bibliométrica descriptiva realizado con 37 artículos. Resultados: En cuanto a las técnicas de tratamiento encontradas, el ejercicio aeróbico (27%), ejercicio de fuerza (43%), y Yoga (29%) fueron mencionados con mayor frecuencia. La dosificación recomendada varió según la técnica, desde ejercicios de resistencia semanalmente hasta sesiones de Yoga de alta intensidad dos veces por semana. Estas recomendaciones se basaron en un nivel de evidencia predominante de 1, con un grado de recomendación mayoritario de A. Sin embargo, la técnica de Mindfulness mostró un nivel de evidencia más bajo (5) y un grado de recomendación D. Conclusiones: La investigación destaca el impacto positivo del ejercicio físico en el tratamiento de trastornos alimenticios, especialmente el ejercicio aeróbico y de fuerza moderada. Aunque requiere más estudio, se sugiere su inclusión en planes terapéuticos para reducir recaídas y mejorar el manejo del estrés y la depresión. Se destaca la importancia de abordar cuerpo y mente en la intervención terapéutica para lograr un control integral.

ABSTRACT: This work aimed to determine the effect of therapeutic strategies on eating disorders such as anorexia and bulimia according to scientific evidence. Materials and methods: analytical empirical research, with a quantitative investigative approach such as a descriptive bibliometric review carried out with 37 articles. Results: Regarding the treatment techniques found, aerobic exercise (27%), strength exercise (43%), and Yoga (29%) were mentioned most frequently. The recommended dosage varied depending on the technique, from resistance exercises weekly to high-intensity Yoga sessions twice a week. These recommendations were based on a predominant level of evidence of 1, with a majority recommendation grade of A. However, the Mindfulness technique showed a lower level of evidence (5) and a recommendation grade of D. Conclusions: The research highlights the positive impact of physical exercise in the treatment of eating disorders, especially aerobic and moderate strength exercise. Although it requires more study, its inclusion in therapeutic plans is suggested to reduce relapses and improve stress and depression management. The importance of addressing body and mind in therapeutic intervention is highlighted to achieve comprehensive control.