La Efectividad de un Programa de Intervención Cognitivo Conductual Asistida por Herramientas Biotecnológicas para la Reducción del Estrés Académico

Abstract

El presente estudio de grado, denominado “La eficacia de un programa de intervención cognitivo-conductual apoyado por herramientas biotecnológicas para reducir el estrés académico”, tuvo como objetivo analizar el efecto de esta intervención en un grupo de estudiantes de la Universidad Mariana. La investigación adoptó un enfoque cuantitativo, experimental, utilizando un diseño de estudio de caso con pretest y postest, incluyendo un grupo control.

Los hallazgos evidenciaron una reducción significativa del estrés académico en el grupo experimental, mientras que el grupo control no mostró cambios importantes. Esto confirmó la hipótesis inicial y demostró la efectividad de combinar técnicas cognitivo-conductuales con recursos biotecnológicos.

Aunque el estudio entregó pruebas contundentes sobre la eficacia de la intervención, presentó limitaciones relacionadas con el tamaño limitado de la muestra y su aplicación en un único contexto universitario. Sin embargo, los resultados son valiosos porque contribuyen al desarrollo de estrategias para apoyar la salud mental estudiantil y permiten contemplar la replicación del programa en otras instituciones y con diferentes grupos.

Este trabajo representa una base para futuras investigaciones enfocadas en analizar factores personales, académicos y familiares vinculados al estrés, así como en la creación de intervenciones más amplias y sostenibles a largo plazo.