CARACTERIZACIÓN DEL NIVEL DE ACTIVIDAD FÍSICA Y FLEXIBILIDAD DE LOS ADULTOS MAYORES DEL GRUPO GLADIADORES EN ACCIÓN DE LA CIUDAD DE PASTO. AÑO 2014.

Abstract

La investigación buscó caracterizar el nivel de actividad física y flexibilidad de los adultos mayores del grupo "Gladiadores en Acción" con un promedio de edad de 68 años en el año de 2014 de la ciudad de Pasto, mediante la aplicación del cuestionario internacional de actividad física (IPAQ) y la prueba de flexibilidad de Wells y Dillon. Se partió del siguiente problema: la flexibilidad, es una cualidad física que disminuye progresivamente a medida que avanza la edad, por su parte la inactividad física constituye uno de los factores de riesgo más importantes que amenaza a la salud global de los seres humanos, especialmente en los adultos mayores. De ahí es importante en el campo de la salud se realicen investigaciones que tengan presente a este tipo de población, determinar su grado de autonomía e independencia ya que estas en cierta medida dependerán de que la persona tenga o no los niveles adecuados de flexibilidad corporal y en particular de un buen nivel de actividad física. Es una investigación basada en el paradigma cuantitativo, con enfoque empírico analítico, de tipo descriptivo y transversal. Las variables dependientes fueron: flexibilidad y el nivel de actividad física. Las variables independientes fueron: edad, género, estrato y zona de residencia. Se estableció una asociación entre estos dos conjuntos de variables. Para el análisis e interpretación de los datos se utilizó el programa estadístico SPSS versión 22.