EFECTO DE LA APLICACIÓN DEL MANUAL 11+ EN LAS CAPACIDADES FÍSICAS Y LA PREVENCIÓN DEL ESGUINCE DE CUELLO DE PIE EN DEPORTISTAS PERTENECIENTES AL CLUB RIVER PLATE SEDE SAN JUAN DE PASTO. AÑO 2014.

Abstract

FUTBOL, ESGUINCE CUELLO DE PIE, MANUAL 11+, PREVENCIÓN. Se encuentra a continuación la descripción de un trabajo de investigación basado en la aplicación del manual 11+, el cual implementa un calentamiento global de prevención de lesiones, con el fin de determinar su influencia en la incidencia de estas. Se tiene en cuenta al futbol como uno de los deportes más practicados a nivel mundial, en el cual se presentan muchas lesiones con un 70% en cuello de pie, con vital importancia de prevenirlas; desde el punto de vista de salud es trascendental tenerlo en cuenta, debido a que influye tanto en su parte física como emocional, factores influyentes a la hora de la competición profesional en el futbol, por lo tanto se planteó la siguiente pregunta de investigación: Cual es la efectividad de la aplicación del manual 11+ para prevenir esguince de cuello de pie en deportistas pertenecientes al Club River Plate sede San Juan de Pasto? Este estudio es de tipo cuasi-experimental prospectivo longitudinal, de enfoque empírico- analítico de tipo cuantitativo, en donde se contó con 21 jugadores pertenecientes a la categoría 2000 del club River Plate sede San Juan de Pasto, mediante técnica de encuesta y observación aplicada a cada uno de los participantes.