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Técnicas para reducir el estrés académico

dc.creatorDe la cruz Portilla, Andrea Camila
dc.date2024-12-12
dc.date.accessioned2025-03-18T20:43:49Z
dc.date.available2025-03-18T20:43:49Z
dc.identifierhttps://revistas.umariana.edu.co/index.php/BoletinInformativoCEI/article/view/4363
dc.identifier.urihttps://hdl.handle.net/20.500.14112/30212
dc.descriptionPara comprender mejor el enfoque temático del presente documento, es viable entender el estrés como un estado de tensión mental originado por una situación de algún grado de dificultad; consiste en una respuesta natural que se da frente a una amenaza o a otros estímulos. La forma como reaccionamos ante las tenciones habituales de la vida determina cómo afecta el bienestar (Organización Mundial de la Salud, OMS, 2020). Desde el presente documento se pone especial énfasis en el estrés académico como respuesta de los estudiantes a estresores que surgen en el espacio académico como, por ejemplo, el cambio que se da de colegio a universidad, preparación en época de exámenes, socializaciones, pruebas, trabajos de grado, entrada a la práctica profesional, contexto social, político y económico de la universidad, acontecimientos que pueden provocar estrés en ellos (Maturana y Vargas, 2015).es-ES
dc.formatapplication/pdf
dc.languagespa
dc.publisherUniversidad Marianaes-ES
dc.relationhttps://revistas.umariana.edu.co/index.php/BoletinInformativoCEI/article/view/4363/4524
dc.relation/*ref*/De Mézerville, G. (2003). Ejes de salud mental: los procesos de autoestima, dar y recibir afecto y adaptación al estrés. Editorial Trillas.
dc.relation/*ref*/Meza, D. P. y Parra, M. A. (2023). Programa para reducir el estrés escolar basado en estrategias multimodales en una IED de Barranquilla [Tesis de maestría, Corporación Universitaria de la Costa]. https://hdl.handle.net/11323/10360
dc.relation/*ref*/Maturana, A. y Vargas, A. (2015). El estrés escolar. Revista Médica Clínica Las Condes, 26(1), 34-41. https://doi.org/10.1016/j.rmclc.2015.02.003
dc.relation/*ref*/Naranjo, M. (2010). Factores que favorecen el desarrollo de una actitud positiva hacia las actividades académicas. Revista Educación, 34(1), 31-53. https://doi.org/10.15517/revedu.v34i1.496
dc.relation/*ref*/Organización Mundial de la Salud (OMS). (2020). Estrés. https://www.who.int/es/news-room/questionsand-answers/item/stress
dc.relation/*ref*/Porras, W., Araya, M. y Fallas, L. (2014). Gestión de estrategias para prevención del estrés en el ámbito educativo: un análisis desde la disciplina de orientación. Gestión de la Educación, 4(2), 131-149. https://doi.org/10.15517/rge.v4i2.15148
dc.rightsDerechos de autor 2024 Boletí­n Informativo CEIes-ES
dc.rightshttps://creativecommons.org/licenses/by/4.0es-ES
dc.sourceBoletí­n Informativo CEI; Vol. 11 No. 3 (2024): Boletí­n Informativo CEI; 17-18en-US
dc.sourceBoletí­n Informativo CEI; Vol. 11 Núm. 3 (2024): Boletí­n Informativo CEI; 17-18es-ES
dc.sourceBoletí­n Informativo CEI; v. 11 n. 3 (2024): Boletí­n Informativo CEI; 17-18pt-BR
dc.source2389-8127
dc.source2389-7910
dc.source10.31948/bic.v11i3
dc.subjectTécnicases-ES
dc.subjectestréses-ES
dc.subjectacadémicoes-ES
dc.subjecttensión mentales-ES
dc.subjectpoblación estudiantiles-ES
dc.titleTécnicas para reducir el estrés académicoes-ES
dc.typeinfo:eu-repo/semantics/article
dc.typeinfo:eu-repo/semantics/publishedVersion
dc.typeArtículo revisado por pareses-ES


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